俗に人間の三大欲求と呼ばれるものとして「食欲・性欲・排泄欲」が挙げられる。
食欲と排泄欲は満たされないと健康に関わってくるので適度に充足させる必要があると思うが、性欲に関しては別にやることをやらなくても死なない。精神的に悶々とする、人生の中で大きな悩みになるのかも知れないが、満たされないからといって三日で死ぬようなことはない。 そんな性欲よりも、むしろ本能的な欲求として強いのは睡眠欲なのではないか。 とりあえず寝ないと死ぬし、睡眠時間が足りないと生活活動の質が落ちてくる。あまりに疲労が蓄積してくると、寝てはいけない場面であっても睡魔に打ち克つことは非常に難しい。 そんなところから、睡眠欲は性欲よりも欲求としての必要度は高いものだと思われる。 さて、様々な理由でどうしても睡眠時間を犠牲にしなければならなくなった時どうするか。 今の生活環境であれば2時間までは削ることが出来るが、それ以上は困る。1週間限定であれば「一日の睡眠時間2時間半」ぐらいは大丈夫だろうと思うけれど。 あまり、そんな事でどれほど自分の身体がいじめられるのかを考えてみても仕方ない気がする。しかし、世の中にはもっと極限まで無茶をしてしまう人間もいるらしい。 だけど身体はもっといたわった方が良かろう。
by muzina-giku
| 2006-10-26 23:14
| 雑記
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