睡眠を細切れに
『春眠暁を覚えず』ではないが、非常によく眠れてしまう。健康のためには睡眠と食事などは大事だが、食後にその辺でコロコロと転がっているうちに眠ってしまい2時間程度経過するのは、本来の生活リズムとは違ってしまうので本当はマズイことなのかもしれない。

 ただ、春先などは気温や湿度の変動が激しいために、偏頭痛持ちには厳しいシーズンとなりがちだ。もしかして、眠ることで体が無意識にその片頭痛のリスクを減らしている可能性もあるのだが、その仮説はほぼ医療系都市伝説の類なのだと思う。

 ともあれ、寝過ぎで困るのはブログ更新が飛び飛びになることぐらいなので実害はほぼ無いと思いたい。でも短時間のまどろみのつもりが、気づくと日付が変わっているのは参ってしまうけれど。
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by muzina-giku | 2012-04-13 01:21 | 日記でしかない

斬るものなんでもヤワラカ仕上げ
by muzina-giku
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