牛乳飲んで、とっとと寝ろ
 昼に牛乳を飲んで、午後中ずっと熟睡。「牛乳には眠りを誘う物質が含まれているので、飲むと眠くなる」という説は医療系都市伝説の一つで根拠の薄い物と思っているのだが、自分に関して言えば飲むと異常に眠くなることが多い。

 おそらく牛乳の成分云々ではなく、プラシボやら劇症でないアレルギーやらの類いなのではないかと思っているのだが、御陰で牛乳を飲むタイミングが難しいことになっているのだった。しかし給食で毎日のように牛乳を飲んでいた小中学校の頃には、直後に眠くなるようなことは特になかったので、後天的なものであるのは確かなのだが。

 体質はともかく、何にもせずに良い日曜日であるとはいえ、昼間からトロトロ寝て時間を無駄に過ごしてしまったことに対して、何となく損した気分にはなっている。熟睡した分だけ疲労も減少し、頭もスッキリとしているので結果的には損ではないのだが。しかし、いつもはむしろ睡眠時間をどれだけ削って、捻出した時間で何ができるかなどと考えているのだから、そちらが問題であるはずなのだが。
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by muzina-giku | 2011-05-30 00:22 | 日記でしかない

斬るものなんでもヤワラカ仕上げ
by muzina-giku
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